LEKKA ATLETYKA



Emilia Osicka

Emilia Osicka


Od dziecka marzyła o zostaniu lekarzem, bo chciała pomagać ludziom.
Jako nastolatka marzyła o zostaniu psychologiem i pomaganiu osobom z zaburzoną relacją z jedzeniem.
Jako młoda kobieta zaczęła przygodę z bieganiem co stało się jej życiową pasją i misją – pomagania ludziom w walce o zdrowie, w walce o siebie oraz marzenia – nie tylko te
sportowe, bo jak wiemy sport kształtuje przede wszystkim nasz charakter.

Została zatem magistrem wychowania fizycznego, instruktorką fitness, dietetyczką, biegaczką ultra z osiągnięciami. Od lat doświadczenie zdobywa jako instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, trener biegowy w tym prowadziła własną grupę biegową oraz prowadziła zajęcia personalne i trening zdrowotny. Miała również możliwość prowadzenia rozgrzewek przed biegami ulicznymi, udzielała wywiadów dla magazynów biegowych, nagrywała liczne filmy instruktażowe dla pracowników korporacji z ćwiczeniami dla początkujących jak i zaawansowanych, napisała ponad 70 artykułów o tematyce well-being dla pracowników prestiżowej korporacji.

Jej mottem przewodnim jest „Kto chce znajdzie sposób, kto nie chce znajdzie
powód” - Emilia pomoże Wam w znalezieniu sposobu na osiągniecie
celów sportowych na bazie głównego celu – zdrowia oraz dobrego
samopoczucia.

Rekordy na poszczególnych dystansach:

22'06"

5 km

42'00"

10 km

1:31'00"

21,097 km

3:24'52"

42,195 km

11:04'42"

100 km

Emilia Osicka
Emilia Osicka

Oferta

Trening z zakresu lekkiej atletyki

Zapraszamy do kontaktu osoby chcące biegać, skakać lub chodzić. Prowadzimy treningi z zakresu treningu biegowego, skoku w dal oraz chodu sportowego.

Paula Sadowy-Selke
Trening 
ogólnorozwojowy

Trening pływacki / personalny

Dla wszystkich którzy chcą nauczyć się pływać albo zacząć swoją przygodę ze sportem siłowym, kompleksowo zadbać o formę i sylwetkę, zmienić swoje nawyki a przy okazji spalić nadmiar kalorii i stresu.

Trening pływacki / biegowy / rowerowy

Opieka fizjoterapeutyczna
Opieka fizjoterapeutyczna

Marta Sztorc
Personalny trening siłowy

Krzysztof Bieniak
Trening samoobrony i motywacji

Nordic walking
Nordic walking

Reklama

Branchsport24
Krav Maga Warszawa
Rehart
nicponiak
FizjoFinezja
Alcoholica
Pragma